الكوم الأحمر

مرحبا بك ايها الزائر
فلا تجعل نفسك زائر فقط في قرية الكوم الأحمر بل انضم إليها وشارك في أحداثها وتابع موضيعها القيمه وليكن لك تواجدا في بلدك
فسجل في قريتك الآن
أسرة المنتدي ... مبروك لكل الشعب المصري علي نجاح ثورتنا وتسأل الشهاداء المغفره والرحمه وتخص ابن البلده البطل الشهيد بخالص العزاء
أسرة منتدى قرية الكوم الأحمر ترحب بالأعضاء الجدد .... وتدعوهم بالمساهمه بالمواضيع الفعاله
المنتدي في انتظار مقترحاتكم وأرائكم حول المواضيع المهمه للبلدة ... فتابعونا بالأحداث الجديده

المواضيع الأخيرة

» سامحنى ياريس
الأحد 3 أبريل 2011 - 9:30 من طرف شاعر الدموع

» رسالة الي مدير المنتدي
الأربعاء 23 مارس 2011 - 16:46 من طرف محمد عبد المحسن القزازي

» رسالة الي مدير المنتدي
الأربعاء 23 مارس 2011 - 16:45 من طرف محمد عبد المحسن القزازي

» صرخة و نصيحه لامة الأسلام
الجمعة 18 مارس 2011 - 9:14 من طرف رجب السجينى

» لماذا نعم على التعديلات االدستوريه
الخميس 17 مارس 2011 - 4:11 من طرف محمودسعد

» مقتل عشرة في اشتباكات طائفية بمصر
الأربعاء 9 مارس 2011 - 4:42 من طرف محمد عبد المحسن القزازي

» اسم مبارك على بذلته بـ16 ألف دولار
الثلاثاء 8 مارس 2011 - 18:04 من طرف محمد عبد المحسن القزازي

» المحكمة الشعبية تحيل محافظ قنا للنيابة الاعتصامات تطالب بإلغاء مباحث البريد.. وعزل رئيس نقادة
الأربعاء 2 مارس 2011 - 6:44 من طرف محمد عبد المحسن القزازي

» إسرائيل تعلن استمرار التأهب علي حدودها مع مصر
الأربعاء 2 مارس 2011 - 6:01 من طرف محمد عبد المحسن القزازي

»  قوائم أصحاب الرواتب الفلكية بالمصرية للاتصالات في مصر
الأربعاء 2 مارس 2011 - 5:37 من طرف محمد عبد المحسن القزازي

منتدى


    التوابل ادوية طبيعيه !!!

    شاطر

    زهرة_القدس

    عدد المساهمات : 46
    وسام القريه : 7
    تاريخ التسجيل : 16/10/2010
    العمر : 27
    الموقع : http://shababelikhwan.net/ib/index.php?act=idx

    التوابل ادوية طبيعيه !!!

    مُساهمة  زهرة_القدس في السبت 16 أكتوبر 2010 - 11:26




    التوابل مقادير نستعملها يومياً تعطي المأكولات مذاقاً لذيذاً، لكن هل كنتِ تعلمين أنّ بعضها قد يصنع العجائب على مستوى الصحة والراحة، وإليكِ اليوم أهمّ خمسة توابل مفيدة للصحة.


    الزنجبيل: هو مادّة تحفّز الدورة الدمويّة، تعزّز ضخّ الدم، تخفّض مستوى كولستيرول البروتينات الشحمية المنخفضة الكثافة، وتساهم في تقليل سماكة الدم، ما يساعد في الوقاية من تجلّط الدم.
    اسحقي أوراق الزنجبيل الطازجة واغليها مدّة خمس دقائق لتحضير نقيع، أو أضيفيها إلى صلصة الكاري أو أطباق اليخنة.


    الثوم: اكتُشف أنّ الثوم، هذا المكوّن التقليدي الذي يشفي من العوارض كلّها، يساهم في تخفيض مستوى الكولسترول السيئ، وتقليل سماكة الدم، وتخفيف خطر الإصابة بسرطان القولون، وأثبتت الدراسات أنّ استهلاك الثوم يساعد في الشفاء من الزكام خلال نصف المدّة التي يستغرقها الإنسان عادةً للشفاء.
    أضيفي فص ثوم طازجاً إلى السلطة، تكون منافع الثوم أكبر إذا أُكل نيئاً، لكنه يبقى مفيداً إذا طُبخ مع الطعام.


    الكركم والكارى: يشكّل هذا النوع من التوابل عنصراً مضادّاً للالتهابات ومكافحاً للشيخوخة، أظهرت دراسات عدّة أنّ فاعليّة هذا التابل الأصفر قد توازي، بل تتخطّى، فاعلية العقاقير الطبية في التخفيف من الالتهابات، من دون التسبّب بأعراض جانبية. وفقاً للخبراء، ثبت أنّ الكركم يبطّئ تطوّر مرض الألزهايمر والتورّم الناجم عن التهاب المفاصل.
    أضيفي ملعقة أو ملعقتين صغيرتين من الكركم المجفّف لكلّ 150 غراماً من صلصة الكاري، أو الحساء، أو اليخنة.


    القرفة: أظهرت دراسة حول داء السكّري أنّ تناول ثلاثة غرامات من القرفة يوميّاً يساهم في الحفاظ على استقرار مستوى سكر الدم وتخفيض معدّل الكولسترول السيئ، تؤدي إحدى الجزيئات الموجودة في القرفة دور الأنسولين، وتساعد المصابين بداء السكري في التحكم بحالتهم.
    رشّي نصف ملعقة من القرفة على الأطباق التي تجدينها مناسبة.


    الفلفل الحار: عادةً، يُنصَح المصابون بقرحة المعدة بتفادي المأكولات المشبعة بالتوابل. لكن أظهرت الأبحاث أنّ مادة الكابسايسن، المادة المسؤولة عن طعم الفلفل الحادّ، قد تحمي المعدة من القرحة، والأمعاء من التلف. وتفترض دراسات أخرى أنها مفيدة أيضاً لتنشيط هرمون من شأنه تغذية أغشية المعدة.
    أضيفي الفلفل الحار إلى صلصة الكاري. يؤدي استهلاك كمية مفرطة منه إلى اضطراب الأمعاء، لذا ننصحك بعدم تناول كميّة تفوق ما يمكنكِ تحمّله.


    -----------------------------------
    avatar
    المدير العام
    Admin

    عدد المساهمات : 71
    وسام القريه : 6
    تاريخ التسجيل : 12/10/2010
    الموقع : elkom.gid3an.com

    رد: التوابل ادوية طبيعيه !!!

    مُساهمة  المدير العام في الإثنين 29 نوفمبر 2010 - 9:57

    يقولون أن معظم هذه الأنواع تستخدم في صناعة العقاقير الطبية
    وكذلك ممن يستخدمون العلاج بالأعشاب فأنهم يستخدمون هذه التوابل مضافا إليها نباتات أخري للتخلص من مرض ما
    فهذا امر لا يكلفنا شيء ولكن فوائده كثيره
    avatar
    فداء علي ندا

    عدد المساهمات : 10
    وسام القريه : 5
    تاريخ التسجيل : 04/12/2010

    رد: التوابل ادوية طبيعيه !!!

    مُساهمة  فداء علي ندا في الأربعاء 8 ديسمبر 2010 - 5:42

    معلــــــــــــــــــــــــــــــومات رائعه جدا
    شــــــــــــــــــكرا

      الوقت/التاريخ الآن هو الأربعاء 25 أبريل 2018 - 10:19